sesión 11 RESISTENCIA AL CAMBIO

  ¿Qué aprendí de la sesión?

Adaptación es un concepto que está entendido como la acción y el efecto de adaptar o adaptarse, un verbo que hace referencia a la acomodación o ajuste de algo respecto a otra cosa. La noción, como se desprende de la práctica, posee diferentes acepciones según al ámbito donde se aplique: por ejemplo, la adaptación es hacer que un objeto o un mecanismo cumpla con distintas funciones a aquellas para las que fue construido.

¿Cómo puedo ponerlo en práctica en mi vida diaria?

Lo podemos poner en práctica viendo qué es lo queremos lograr, cuales son nuestros objetivos, qué queremos ser en lo profesional ó personal. Y comenzar a trabajar en eso para lograrlo; hacer cambios en nuestra vida que nos ayuden a adaptarnos a esto, y así cambiemos hasta llegar a quiénes queremos llegar a ser.

¿Qué aporte puedo dar a la sesión?

Que el hecho de adaptarnos al cambio nos hace mejorar tanto en lo profesional como en lo personal, ya que nos crea nuevas oportunidades, nos abre nuevas puertas. Hace que no nos cerremos a nuevas ideas de diferentes personas, diferentes culturas, etc. Si lo vemos en el campo personal puede ser en superar una relación, en aprender a querernos, en cambiar un estilo de vida, etc. Para todo necsitamos hacer un cambio y adaptarnos a este.